Sepanjang sejarah saya menyusui 3 anak, kayaknya selalu mengalami puting lecet. Keparahannya mulai dari yang mild sampe yang lumayan parah (di mana saya kelojotan nahan sakit kalau nyusuin huhuhu). Pernah juga sampe berdarah, jadi pas mompa darahnya nyampur ke ASI, jadi ASIP nya warna pink (don't worry, it's safe untuk dikasih ke baby, I have consulted with dokter anak). Hadeh ampun deh..
Kenapa sih puting bisa lecet? Padahal kan bayi belum punya gigi? Hmm.. jangan salah, walaupun tak bergigi, gusi bayi itu keras lho. Bisa karena kegesek gusi bayi. Bisa juga karena posisi menyusui yang kurang pas, jadi bayi cm mentil di puting (mestinya kan bayi nyusu di aerola, bukan di puting). Payudara yang tidak disusui alias cuman dipompa pun juga bisa lecet lho. Saya mengalaminya pun, sptnya karena terlalu "hot" mompanya hahaha..
How to survive nipple crack based on my experience, yang pertama banget yang pasti mesti sabaaar!! Nipple crack pasti berlalu. Biasanya it will last 3-5 days, abis itu your nipple become numb. At least itu sih yang saya alami dari menyusui 3 anak. Sakitnya emang minta ampuuunn. Tiap mau menyusui rasanya deg2an. Pas nyusuin sakitnya gak ketulungan. Kalau saya sih ditahan aja sakitnya, walaupun ampun bener sakitnya sampe ke ubun2. Even after nyusuin pun nipple masih kerasa nyut2an. Kalau sampe gak ketahan banget, kasih asi perah aja, tapi jangan lupa mompa ya. Yes mompa pasti juga akan sakit, tapi sakitnya gak sesakit kalau nyusuin langsung.
I almost gave up breastfeeding waktu nipple crack saking sakitnya, but I refused to surrender to the pain. Amazingly it passes just like that, tau2 aja ilang sendiri. Lama2 nipplenya mati rasa bow.. mesti sabar aja sampe mati rasa. Tapi kalau nipple cracknya masih berlanjut lebih dari seminggu, konsul ke dokter laktasi yah. Mungkin posisi nyusuinnya masih salah atau ada case tounge tie.
Katanya ASI is the best medicine for nipple crack. Jadi sebelum dan sesudah menyusui, coba deh nipplenya dilumurin ASI. Will not heal instantly, tapi mempercepat penyembuhan dan lumayan meringankan rasa sakitnya. Another option bisa pakai medela purelan atau mothercare nipple cream. Krim2 ini tujuannya intinya untuk melembabkan nipple, yang membedakan adalah isi krimnya katanya aman kalau tertelan bayi (secara dioles di nenen ya). For me, ASI aja lah, simple dan gratis hahaha..
Jadi untuk yang lagi galau karena puting lecet, hang in there ya bu! You are not alone. Don't let nipple crack stops you from breastfeeding. Semangaaaddhhh!!
